盛夏到來,想美白,防曬應(yīng)該這樣做!

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發(fā)表時間:2024-07-24 10:28作者:廣州雨汐

搞好防曬是保護(hù)肌膚免遭紫外線的傷害的重要手段。以下是一些具體防曬提議:

一、避開性防曬防止高峰期出門:盡量減少在紫外光最牛的時間點(一般是早上10點到下午2點)出門。如果必須出門,盡可能選擇陰涼的地方走動,如樹蔭下面或建筑物陰霾中。

二、擋住性防曬應(yīng)用遮光專用工具:配戴長袖上衣衣物、寬邊帽子(帽邊最好是在7.5cm左右)和太陽眼鏡,以減少皮膚立即暴露在空氣中。太陽眼鏡應(yīng)選擇能遮住眼眉及整個眼圈款式,并具有遮擋紫外線作用。

選擇防曬衣物:選購標(biāo)著防曬系數(shù)衣物,這種衣物一般采用特殊解決,能更有效地阻擋紫外線。

三、防曬護(hù)膚品選擇適宜的防曬霜:

依據(jù)皮膚類型選擇:干性肌膚可選擇具備保濕功能的防曬霜,而油性肌膚則可以選擇清爽商品。

依據(jù)SPF和PA值選擇:SPF值代表對UVB的安全防護(hù)能力,數(shù)值越高安全防護(hù)效果越好;PA值代表對UVA的安全防護(hù)能力,一般以“ ”的總數(shù)表明,“ ”越大防護(hù)作用越高。一般來說,日常交通出行可選擇SPF30、PA   的防曬霜,但在戶外運(yùn)動或海邊游泳時,則須選擇SPF50 、PA    的防水型防曬霜。

恰當(dāng)擦抹防曬霜:

在出門口20-30min擦抹防曬霜,以確保其完全吸收并形成保護(hù)膜。

擦抹時應(yīng)一定量,一般一張臉必須擦抹大概一枚一元硬幣大小的使用量。

不要忽略耳朵里面、頸部、手臂等容易忽略部位。

每過2-3個小時補(bǔ)擦一次,尤其是在游水、流汗或擦洗后一定要補(bǔ)擦。beach-5967650_960_720.jpg

四、系統(tǒng)化光保護(hù)膜盡管系統(tǒng)化光保護(hù)膜(如食物中胡羅卜素、復(fù)合益生菌、咖啡堿、朱古力,及其藥品中的維生素E維生素C)并沒有直接的防曬作用,但是它們對光損傷具備修復(fù)治療作用。因而,在日常飲食方面適當(dāng)攝入量這類食物和營養(yǎng)也是有幫助的。

五、別的常見問題留意防曬商品的保存:防曬霜打開后該放置在陰涼的地方儲存,避免陽光直射和高溫下。同時注意商品的保質(zhì)期,打開超過一年的防曬霜最好是更換新。

特殊家庭的防曬:如寶寶、孕媽媽等特殊人群在防曬的時候需要注意新產(chǎn)品的選擇和使用方法。寶寶應(yīng)避免使用防曬商品,可以通過衣物遮住等方式防曬;孕媽媽使用防曬商品時要選擇成分簡單、安全系數(shù)高的。

總的來說,搞好防曬必須從多個方面下手,包含避開性防曬、擋住性防曬、應(yīng)用防曬護(hù)膚品及其控制飲食和特殊家庭的防曬等。根據(jù)綜合運(yùn)用這些舉措,能夠有效地保護(hù)肌膚不受紫外線傷害。

廣州雨汐針對祛斑用戶的皮膚和美白需求特點,研發(fā)生產(chǎn)多種防曬祛斑產(chǎn)品,讓您在炎炎夏日,成為人群中亮眼的焦點。summer-2337955_1280.jpg

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